fbpx

Дата

30 Сен 2020

Время

10:00 - 18:00

Цена

10 000

Соматика 2

НЕЙРОФИТНЕС: #МагияМаленькихДвижений Соматический подход в фитнес тренировке [2]
‼️Интересная статистика: если спина уже болела однажды, шансы вновь испытать ЭТО "удовольствие" возрастают в разы.
В 60% случаев рецидив повторяется в ближайшие 2 года.

Каждый раз, когда мы получаем очередную травму наш мозг подстраивается и адаптируется.
Стойкие изменения происходят уже в течении 48 часов.
Нейропластичность в действии...
А тут еще и ткани помогают: спазм мышц и уплотнение в фасции.
Больше травм - больше перестроек.
Со временем, мы утрачиваем былую легкость движения. Мозг просто забывает КАК МОЖНО ДВИГАТЬСЯ ПО ДРУГОМУ.

"Хронически сокращенная мышца подобна мотору, который невозможно выключить. Она продолжает работать и сжигать энергию." Т. Ханна

На втором модуле будем учиться устранять хроническое напряжение.
Я покажу вам мягкие техники возвращения эластичности мышц без использования "стретчинга"!
Самое главное расскажу как адаптировать новую методику под свои практики. И не важно чем занимается твой подопечный: бегом, йогой, танцами или сидением на 5ой точке, эти упражнения позволят ему совершенно по НОВОМУ пользоваться своим телом. #ДРУГОЙФИТНЕС

На втором модуле мы погружаемся в само движение:
- Принцип организации движения
- Сенсо-моторная амнезия и пандикуляция
- Работаем с мозжечком и сенсорной частью коры больших полушарий (более точечное воздействие на различные зоны)
- Расширяем двигательную базу

#магиямаленькихдвижений в действии

- Больше мануальной работы
- Больше фишек для персонального тренинга
- Больше "магии" для "избавления" от страха движения и боли
_
Практики помогут:
- перестроить управление мышц
- убрать патологическое сокращение
_
Вы сильно улучшите свой пальпаторный навык и понимание функциональной анатомии, что поможет в работе почти с любым клиентом!

ЧЕСТНО, Я ВАМ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЗАВИДУЮ! Тк это тот семинар, на котором можно официально РАССЛАБЛЯТЬСЯ И КАЙФОВАТЬ!

The event is finished.