fbpx

Дата

25 Окт 2020

Космос внутри нас Vol.1,2

Часть 1. КосмосВнутриНас

Люди часто мечтают “сгонять в прошлое” что-либо незначительно изменить, для того, чтобы жизнь стала лучше! А что если сейчас начать делать ТО САМОЕ МАЛОЕ, что сильно изменит тебя в ближайшем будущем?

Если вы хотите:
- Научиться справляться с тревогой, раздражением и вспыльчивостью;
- Снять напряжение как в теле, так и в голове;
- Улучшить самочувствие;
- Влезть в контрольные джинсы и убрать пару тройку см в талии;
- Лучше узнать и понять себя!
- Занятия помогут улучшить ваш сон! Вы сможете высыпаться даже за несколько часов!

Результатом занятий станут:
- уменьшение отеков;
- больше сожженых калорий в ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ;
- мышечный тонус +;
- легкость в теле;
- гибкость, она же “растяжка” ;
- понизится раздражительность и вспыльчивость. Серия “Спокоен как удав”;
- улучшение самочувствия;
- крепкий сон;
- приятный бонус в виде хорошей осанки;
- уменьшатся живот и талия :);
- уменьшится хроническое напряжение!

 

Часть 2. ВсеВлияетНаВсе
🛸Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#МИРТРУДМАЙ ".
Говорят, что там живет много "медуз", которые любят себя, слышат себя и принимают себя!
У них все хорошо с фигурой и настроением...
Они спокойны и уравновешены, энергичны и изобретательны.
Жизнь бьет ключом!

🦾Как они этого добились?
-Легко! #МИРТРУДМАЙ и немного погружения в глубь. #КОСМОСВНУТРИНАС

Наш экипаж межгалакического корабля приглашает вас в новое увлекательное путешествия познания себя.

 

ЧТО БУДЕТ?

Немного силовых упражнений.
Но – нет, там не будет стандартного набора “бери больше – кидай дальше”!
Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ

Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус 🙂 а настроение в плюс.
Много работы с дыханием и суставной гимнастики
В общем все то странное и очень эффективное. #МарафонХорошихПривычек развернутая версия.
Бонусные задания в дни "отдыха экипажа".
Из серии “живот – остановись” или “как жир перегнать в мышцы” 🙂

 

ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ ОТ МАРАФОНА:


- уменьшение отеков;
- больше сожженых калорий в ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ;
- мышечный тонус +;
- легкость в теле;
- гибкость, она же “растяжка” ;
- понизится раздражительность и вспыльчивость. Серия “Спокоен как удав”;
- улучшение самочувствия;
– крепкий сон;
– приятный бонус в виде хорошей осанки;
- уменьшатся живот и талия 🙂;
- уменьшится хроническое напряжение!

 

Как будет проходить марафон?

В закрытом аккаунте в ИНСТАГРАМ.
Видео 5 занятий по каждой части уже находятся в аккаунте.

Упражнения будут занимать у вас не более 20–30 минут в день!
Самое приятное их можно дробить на более короткие сессии по 5 – 7 минут!

Для участия в марафоне вам необходимо зарегистрироваться и оплатить участие.

При регистрации укажите пожалуйста свой телефон, к которому привязан WhatsUp и действующий аккаунт в Instagram.

Убедитесь, что при заполнении регистрационных форм не было допущено ошибок ( номер телефона и имя в инстаграм).

После оплаты вас добавят в группу в WhatsUp, где в описании группы будет указана ссылка на аккаунт марафона!

Доступ к аккаунту дается на 10 дней с момента обработки нами заявки!  При покупке доступа сразу к 2 частям - на 20 дней! 

 

ВАЖНО!!!

Участие которое будет оплачено после 21:00 будет обработано на следующий день!

 

The event is finished.