fbpx

Дата

30 Окт 2020

Время

13:30 - 17:00

Цена

4000 - 5000 (регионам скидка по запросу)

Воркшоп : ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ С ОБОРУДОВАНИЕМ (фишки)

Берпи? Приседания пистолетом на мяче? Работа с канатом? Выпады на bosu?
На этом твой словарный запас функциональной хореографии исчерпан?
Постоянно роешься в YouTube и Instagram в поисках «чего-то новенького»?

На воркшопе я поделюсь уникальными тренировочными матрицами и нюансами выполнения упражнений, которые круто подойдут как тренеру групповых программ, так и «персональщику».

Я использую их уже более 15 лет в своей практике.
Топовые тренеры компании NIKE, PerformBetter, Institute of Motion во всем мире используют такие же схемы!
COME JOIN THE PARTY
Разберём:
— Сверхэффективный тренировочный протокол
— Прогрессии и регрессии упражнений
— Формат 3d тренинга, по которому тренируется все перспективное мировое фитнес сообщество
Никакой воды!

Что дам я:
— НОВЫЕ форматы и шаблоны тренировок;
— Детально разберем разминку;
— Несколько вариаций основной части тренировки;
— короткие FINISHER-ы, в конце.
Нет времени отдыхать.
Делаем, разбираем…

3,5 часа пролетят как 1 минута

С меня много инфы, с вас — желание развиваться и самоотдача на отработке практики.
Вам не придется мучиться от того «что ж такое теперь придумать…»

The event is finished.