Функциональный тренинг. dumbs | Просто о сложном
#просто о сложном
+7 985 987 98 06

Функциональный тренинг для начинающих

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить ряд онлайн-курсов для тех, кто хочет ознакомиться с базой, двигаться дальше, имея понимание как, почему, для чего он делает то или иное упражнение с клиентом и как сделать тренинг безопасным и правильным. Начать хочу с Функционального тренинга.

На курсе будет разобраны:

  • Цели, задачи функционального тренинга и способы их решения
  • Принципы функциональной тренировки и способы формирования функциональности
  • Двигательные качества и методы их развития
  • Мышечные двигательные цепи тела
  • Анализ биомеханических особенностей движений по цепям и составление тренировочной программы на их основе
  • Функциональные прогрессии и методы изменения интенсивности
  • Готовая матрица построения тренировки

Для кого этот курс:

  • Для тех, кто наконец-то хочет разобраться в том, что-же такое функциональный тренинг на самом деле
  • Для инструкторов, кто еще не ведет функциональные тренировки и хочет научиться данному направлению
  • Для тех, кто уже работает и практикует, но делает это интуитивно, на основе самообразования
  • Для тех, кто бы хотел идти дальше, но для этого ему не хватает знаний

Что входит в курс:

  • 10 видео уроков (75 мин) ( доступ на 15 дней с момента покупки)
  • Готовая программа тренировки
  • Музыка для проведения занятий в подарок
  • Электронный сертификат о прохождении курса (в личном кабинете)

Вы также можете приобрести Super Pack - курс "Функциональный тренинг для начинающих" и вебинар "Функциональный тренинг через призму неврологии". 

Тарифы

  • Функциональный тренинг для начинающих
    1 500