Функциональное тело – это пропорционально развитая, единая динамичная система.
Все стандартные тренировочные программы применимы к практически здоровым людям и не дают полноценного результата клиентам , имеющим ассиметричные тела, мышечный дисбаланс и различные нарушения осанки.
Более того, стандартный тренировочный подход может усугубить патологические процессы в организме тренирующегося.
Важно понимать, что эти проблемы отнюдь не являются противопоказанием для тренировок.
Правильно подобранные двигательные режимы и упражнения, скомпонованные на основе результатов экспресс фитнес скрининга, помогут вернуть телу функциональность и избежать многих возможных проблем со здоровьем в будущем.
На семинаре нас ожидает практическая работа по исправлению осанки через функциональный тренинг.
Вы научитесь:
- находить и разрушать привычные и дисфункциональные цепочки движений
- создавать более функциональное тело
- выстраивать тренировку основной жизненной функции каждой мышцы и их взаимодействия
Что отразиться на улучшении общего самочувствия
Понижении болевых ощущений
Нормализации обменных процессов
Приросте силовых показателей
Повышении гибкости
Понижении уровня тревожности
Похудении
Снижении риска получения травм опорно-двигательного аппарата
Стоимость участия в семинаре
при оплате до 15.03.2022 - 9 000 руб
при оплате с 16.03.2022 по 02.04.2022 - 10 000 руб
при оплате с 03.04.2022 - 11 000 руб