Квест по телу. Стопа и паттерн шага | Просто о сложном
#просто о сложном
+7 985 987 98 06

Квест по телу. Стопа и паттерн шага

Москва, Шелепихинская набережная, 34к2, фитнес клуб Икс Фит "Сердце Столицы" 15.10.2022 10:00 с 10:00 до 18:00

Стопа - это уменьшенные проекции тела человека. 
Стопа - одна из самых богато иннервируемых частей нашего тела! 
От ее биомеханики зависит многое. Например боль в коленном суставе или же шейном отделе. 

На семинаре
- Покажу как можно легко интегрировать два этих мощных инструмента в свои тренировки и значительно повысить КПД! 
- Разберем как можно экономить время и не "катать стопу по 5 минут", и потом еще "вот это вот все ..."
- Добавим работу с партерном шага и стопой в силовые и функциональные тренировки для БЫСТРОГО И КРУТОГО РЕЗУЛЬТАТА! Покажу как интегрировать работу со стопой и тазовым дном; 
- Вы узнаете как можно работать с натоптышами, и какое влияние они оказывают на весь опорно-двигательный аппарат; 
- Поделюсь простыми и эффективными техниками кинезиотейпирования, что бы продлить эффект после тренировки; 
- Фундаментальный семинар (рекомендуем к прослушиванию перед семинаром по тазовому дну и коррекционному тренингу

Тарифы

У меня есть промокод Применить