Квест по телу. Витальные функции | Просто о сложном
#просто о сложном
+7 985 987 98 06

Квест по телу. Витальные функции

Москва 07.08.2022 10:00 с 10:00 до 18:00

Диафрагма является основной мышцей, участвующей в активном вдохе и имеет множество анатомических связей по всему телу.
Помимо дыхательной функции, она важна для поддержания осанки. Играет важную роль в сосудистой и лимфатической системах. 
Принимает большое участие в гастроэзофагеальной функции и в создании рефлюксного барьера.

На семинаре мы разберем:
- Как и зачем тестировать работу этой мышцы?
- Как улучшить ее функцию?
- Как избавиться от отечности?
- Как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики
- Как при помощи дыхания уменьшить боль, улучшить психоэмоциональный фон и спортивные показатели
- Важные зоны активации (читай волшебная таблетка)
- Протокол работы для восстановления после болезни
- Пошаговый план разминки
- Инструкция по тренировке дыхательной мускулатуры
- 3 важных маркера эффективности респираторной системы

Тарифы

  • Квест по телу. Витальные функции
    10 000
У меня есть промокод Применить