Революционная техника растяжки и реабилитации, разработанная известным французским остеопатом.
Техника направлена на декомпрессию суставов, а так же для улучшения функционирования и протяжку всего нейрофасциального аппарата.
Практика поможет:
• Улучшить осанку
• Повысить гибкость
• Уменьшить хроническую боль в спине, шеи и плечах
• Улучшить венозный возврат
• Уменьшить время восстановления после тренировок
• Уменьшить воспаление суставов
Как это работает?
Через специальные позы мы создаем миофасциальное напряжение вокруг целевой области, и вызываем декомпрессию сустава.
Практика будет отличным дополнением к силовым тренировкам, тренировкам по "расстяжке".
Семинар будет логичным продолжением первой части МОБИЛЬНОСТЬ. Работаем с периферическими нервами. Но может являться и отдельно стоящим продуктом.
Все самые новые и передовые инструменты в работе с телом уже в твоем распоряжении.
До встречи.