#просто о сложном
+7 985 987 98 06
info@ashapochka.com
Функциональный паттерн: РОТАЦИЯ
Без адекватной контролируемой ротации человек обречён на травмы «на ровном месте», постоянную усталость и снижение функций стабилизаторов кора.
- аспекты подготовки тела;
- активацию и мобилизацию слингов;
- функциональное включение.