Тяга и Жим | Просто о сложном
#просто о сложном
+7 985 987 98 06

Тяга и Жим

51 мин.

Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ

- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.

Тарифы

  • Доступ на 90 дней
    1 000
У меня есть промокод Применить