Перезагрузка тела и мозга: Новогодний фитнес-интенсив
Добро пожаловать на эксклюзивный воркшоп, где мы соединим науку и движение для достижения максимальных результатов.
Что тебя ждет:
Нейрофитнес: Раскрой скрытый потенциал своего мозга через тренировки.
Фасциальные техники: Освободи свое тело от напряжения и болей.
Дыхательные практики: Научись управлять своими эмоциями и энергией.
Современный функциональный тренинг: Развивай силу, гибкость и координацию.
Количество мест ограничено!
Эксклюзивные техники: Получи доступ к новейшим открытиям в области фитнеса и движения.
Практический опыт: От теории к практике – сразу же применим полученные знания.
Мотивация и поддержка: Общайся с единомышленниками и получи заряд энергии + обмен опытом.
1 воркшоп познакомимся с Новой Физкультурой и Атлетической Гимнастикой. Гири. Петли. Новые скакалки. Работа с мобильностью.
2 воркшоп: Посвящен нейроцентрическому подходу.
Дыхание. Осознанность. Мягкие техники работы с тканями. Соматика и Медитация. Плюс немного интересной "силовой работы" на полу.
Отличное подведение итогов года и построение планов на предстоящий сезон.
До встретчи.
Стоимость одного воркшопа - 5 500 р.
При оплате сразу двух воркшопов - 10 000 р.