Мобильность. Модуль 1: Суставы | Просто о сложном
#просто о сложном
+7 985 987 98 06

Мобильность. Модуль 1: Суставы (мест нет)

Москва, Шелепихинская набережная, 34к2, фитнес клуб Икс Фит "Сердце Столицы" 19.02.2022 10:00 с 10:00 до 18:00

Самые главные вопросы, которые нужно себе задать:
- Почему мышца напряжена?
- Нужно ли вашим клиентам классические "средневековые" подходы в виде "рвем дальше"?
- Почему же мышцы напрягаются?
- Это защитная реакция нашей НС. Если в нашем теле будут зоны нестабильности, вы найдете компенсаторное напряжение!
Это все равно, что гулять по скользкому люду. Вспомните себя, как у вас все напрягалось :)
Следует ли снимать это напряжение ? А ВОТ ЭТО ВОПРОС!

Почему статические растяжки являются опасными и чем их лучше заменить
Важно помнить, что уменьшенная амплитуда движения - это защитный механизм нашего тела.
Что произойдет, если мы будем "просто" растягивать мышцы? - Снимаем компенсацию!
При возобновлении движения, "ПРОБЛЕМА" возвращается.
Как быть? - Узнаете на семинаре !

Кроме мышц, в нашем теле есть такие структуры как фасциальный аппарат..
Мышца имеет больший потенциал к растяжению. А вот эпимизиальная фасция или нерв, гораздо меньший.
Те когда мы "растягиваем" мышцу ой как не она нам “мешает”,
На семинаре мы разберем несколько УНИКАЛЬНЫХ подходов по работе с нервно фасциальной тканью, разобрав техники
самостоятельной невральной протяжки локального и глобального характера.
Все самые новые и передовые инструменты в работе с телом уже в твоем распоряжении.

Модуль 1: Суставы

Хотите улучшить подвижность? Стретчинг - далеко не самый эффективный и лучший
инструмент.
Работаете с соединительной тканью и техниками МФР? - Уже хорошо!
Теперь пришло время улучшить функциональность ваших суставов с помощью очень
эффективной техники.
В вашем арсенале появится много НОВЫХ и ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для улучшения
подвижности основных суставов нашего тела!
Познакомимся с артрокинетическим рефлексом, который является виновником большинства
проблем в нашем теле.
Вы узнаете как с помощью инновационных и очень эффективных техник:
увеличить амплитуду движения и силу
уменьшить болевые ощущения в теле
улучшить осанку
восстановить функциональное состояние сустава
улучшить подвижность

Стоимость участия в семинаре
при оплате до 16.01.2022 - 9 000 руб
при оплате с 17.01.2022 по 06.02.2022 - 10 000 руб
при оплате с 07.02.2022 - 11 000 руб

Тарифы

У меня есть промокод Применить