Лекция посвящена  разбору нейроцентрического подхода в фитнесе.
Мы уделим внимание 3 вещам которые я изучаю последние 20 лет:
- мозг 
- фасция
- движение 

- 
статистика говорит, что 67% населения жалуется в той или иной степени на дискомфорт/боль в спине и конечностях. 
- 75 % из этого населения составляют люди в возрасте от 30 до 59 лет, которые в частности являются активными пользователями фитнес-услуг

Согласно определению Международной Ассоциации по изучению Боли: “Боль - это неприятные ощущения и эмоциональные переживания связанные с действительным или возможным повреждением тканей или описываемые в терминах такого повреждения”
Часто, тренируя клиента с хронической болью мы сталкиваемся не с самой болью, а с ожиданием боли! 

Тренерам по фитнесу необходимо расширить свои знания и выходить за пределы основных методов тренировок, чтобы решать различные проблемы клиентов.

Для обеспечения комплексного подхода необходимо взаимодействие с другими специалистами за пределами фитнес-индустрии. 
Современные тренеры по фитнесу порой выполняют важную распределительную роль направляя клиентов к различным специалистам: эндокринологам, диетологам, ортопедам, массажистам, реабилитологам и даже травматологам.
Это требует профессионального развития за пределами обычных методов фитнес обучения.

Лекция посвящена нейроцентрическому подходу и возможностям которые открываются перед тренерами при работе с болями в опорно-двигательном аппарате.

Для уменьшения хронических болей у клиентов нам как специалистам следует акцентировать внимание на влиянии движения на нервную и фасциальные системы.

Через движение мы будем влиять на эмоциональные центры, изменяя реакции нервной системы, связанные с хронической болью. 

В видео я подробно объясняю, как с помощью конкретных упражнений и техники можно влиять на боль и проблемы в опорно-двигательном аппарате.

продолжительность видео - 25 мин.

Вам также могут понравится следующие курсы: